Let’s Start

Fitness und Gesundheit gehen Hand in Hand daher, so gehört das regelmäßige Training heutzutage ebenfalls zum Lifestyle vieler junger und älterer Menschen. Denn abgesehen von den gesundheitlichen Aspekten, sorgt das richtige Workout bekannter Maßen auch für den Traumbody, der für viele dazugehört. Und eben diese beiden Aspekte sorgen für das perfekte Lebensgefühl schlechthin.

Jedoch haben viele keine Ahnung vom richtigen Training und der Einstieg fällt oftmals schwer. Deshalb helfen wir von Easy Workout mit erstklassig geprüften Einsteiger und Fortgeschrittenen-Trainingsplänen, diesem Ziel Step by Step näher zu kommen und auch ihnen dieses wunderbare Lebensgefühl ermöglichen zu können.

 

WORKOUTS

ÜBUNGSLEXIKON

MOTIVATION

GYM STARTER WORKOUT

Das Fitnessstudio ist das Tor zu körperlicher Fitness und gesundheitlichem Erfolg. Jedoch bietet es dabei eine Vielzahl an neuen Einflüssen die für einen Anfänger schwer einzuordnen sind. Dabei entstehen oft die Fragen was trainiere ich? Wie trainiere ich richtig? Wie sollte mein Trainingsplan aussehen? Wie oft muss ich pro Woche trainieren? Und und und! Um sie aber ohne Umwege zu ihrem Ziel zu führen, haben wir diesen Trainingsplan für Fitnessstudio-Einsteiger kreiert. Er umfasst eine Vielzahl an Infos zum Training, der damit verbundenen Biomechnik und natürlich, der über allem stehenden Gesundheit. Mit diesem Plan führen wir sie auf dem direkten Weg zum Erfolg und helfen ihnen sich in der Fitnesswelt zu orientieren.

  • proffesioneller Trainingsplan
  • von Experten geprüft
  • mit Sportlern in Zusammenarbeit entwickelt
  • inklusive Übungs Lexikon
  • abwechslungsreicher und höchst effektiver Ganzkörpertrainingsplan

Die Vorteile die wir ihnen bieten

 

Wir geben dir… Und bewahren dich vor…
✅ fertiger Trainingsplan ❌ kein Geld für überteuerte Fitness-Pläne und Pakete ausgeben
✅ Übungslexikon für die richtige Ausführung der Übungen ❌ sich nicht mehr für sein Körper schämen
✅ von Beginn an richtig mit Plan trainieren ❌ kein unstrukturiertes, ineffizientes Training mehr
✅ endlich deinen Traumkörper erreichen ❌ nicht mehr nach „Trainingstipps“ und „Geheimtipps“ suchen
✅ von Profis lernen ❌ nicht länger im Studio verzweifelt nach Trainingstipps fragen

Übungslexikon

 

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Unser Übungslexikon erhalten sie zu jedem unserer spitzen Trainingspläne kostenlos dazu. Dieses enthält wichtige Informationen zu den einzelnen Übungen, der Biomechanik und der richtigen Ausführung. Es vermittelt ihnen wichtiges wissen für ihr Training und das weit über die speziellen Trainingspläne hinaus. Es stellt somit einen echten Mehrwert an Information welchen wir ihnen somit kostenlos zur Verfügung stellen. Denn schließlich ist der Kunde König.

UNSERE WORKOUTS

 

GYM STARTER WORKOUT

Das Gym Starter Workout bietet ihnen als ausgereifter Ganzkörper Trainingsplan, in der Fitnesswelt einen guten Einstieg und hilft ihnen sich im Fitnessstudio zurecht zu finden. Dabei vereint es Professionelles Training mit dem Alltag. Denn diesen Trainingsplan können sie ohne ihren Tag zu verändern in ihn perfekt integrieren.

BAUCH-BEINE-PO

Bauch-Beine-Po der wohl am weitesten verbreitete Basic-Trainingsplan für Frauen. Doch auch hier ist auf die richtige Kombination der einzelnen Übungen zu achten. Deshalb helfen wir ihnen, bei ihrem perfekten Trainingsplan mit unserem langjährigen Wissen und unseren Fachkompetenzen. So haben wir für sie den nahezu optimalen Bauch-Beine-Po Plan erstellt.

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SIXPACK-WORKOUT

Ein Flacher bauch gehört für viele zum Ästhetischen Körperkult einfach dazu. Deshalb haben wir den Easy-Workout-Six-Pack Plan entworfen. Dieser kann sowohl als zusätzliche ergänzende Trainingseinheit für den Bauch dienen und ein Ganzkörper oder Split Workout ergänzen, oder aber es dient lediglich der Formung ihres Traumbauches.

HOME-STARTER-WORKOUT

Fitness und Gesundheit gehören zum alltag unserer Gesellschaft. Jedoch bleibt nicht immer die Zeit oder der Mut fürs Fitnesstudio. Deshlab haben wir für sie einen proffessionellen Trainingsplan für zu Hause ausgearbeitet. Dieses Home Workout ist der perfekte Start in die Fitnesswet und hilft sowohl beim fit-halten wie bei dem Weg zum Traumbody, denn die Intensität ist beliebig und individuell anpassbar.

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Cardio Workout

Ausdauer ist ebenfalls ein wichtiger Grundbestandteil körperlicher Gesundheit und deshalb nicht zu vernachlässigen. Eben dafür gibt es unser ausgeklügeltes Cardio Workout, welches sowohl Herz und Kreislauf auf Trab bringt und weiter stärkt. Denn Ausdauer ist ebenfalls Grundlage für jedes Krafttraining.

Beast Mode

Wer das ganz Körper Training schon lange hinter sich gelassen hat und auch den 2er-Split satt hat, für den ist Beast Mode als 3er-Split der optimale zukünftige Begleiter durch den GYM-Alltag. Im getrennten Push, Pull, Beine Training werden die einzelnen Muskelgruppen an ihr äußerstes Limit gebracht und das selbstredend für maximalen Erfolg.

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BEAST MODE

Das Fitnesstraining gehört zu den wohl schönsten Alltagstätigkeiten der Welt. Man kann abschalten, seinen Kopf frei kriegen und seinen Körper mal so richtig auspauern. Jedoch vor allem der Erfolg auch der Schlüssel zur dauerhaften Motivation. Doch eben beim erreichen seiner Ziele kommt es auf das richtige Training an, welchem immer ein guter Trainingsplan zugrundeliegend muss. Und genau diese muss sich mit dem Trainings Fortschritt stets weiterverändern. Genau da knöpft Beast Mode an. Wer das ganz Körper Training schon lange hinter sich gelassen hat und auch den 2er-Split satt hat, für den ist Beast Mode als 3er-Split der optimale zukünftige Begleiter durch den GYM-Alltag. Im getrennten Push, Pull, Beine Training werden die einzelnen Muskelgruppen an ihr äußerstes Limit gebracht und das selbstredend für maximalen Erfolg. So ist Beast Mode ein Trainingsplan mit einem exzellenten Gleichgewicht hinsichtlich der einzelnen Körperregionen, welches ebenfalls für einen gesunden Körper sorgt. Einen echten Traumkörper eben.

 

  • fortgeschrittenen Trainingsplan
  • 3er-Split
  • ultimatives Power-Workout
  • inklusive ausführlichem Übungs Lexikon
  • in Zusammenarbeit mit spitzensportlern entwickelt

About

Gesundheit kann man nicht kaufen. Man muss hart für sie Arbeiten. Genauso wie für seinen Traumkörper.

 

Genau das ist uns von Easy Workout auch klar geworden. Und genau deshalb sind alle unsere Teammitglieder bereits seit einigen Jahren selbst im Fitnesssport aktiv. Denn nicht nur Gesundheit und ein guter Körper gehören zu der langen Liste der Vorteile von regelmäßigem Sport. Genauso hilft dabei seinen Tag strukturierter zu gestalten. Außerdem kann er ein Zeitraum im Tag darstellen den man dazu nutzen kann einfach abzuschalten und so bietet er ein essentielles Gegengewicht zum Alltagsstress.

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Und eben diese Vorteile wollen wir ihnen nahe bringen. Doch das Problem ist eben meistens der Anfang. Genau dabei unterstützen wir sie mit Expertenwissen. Anders als andere Anbieter drehen wir ihnen keine maßlos teuren Trainingspläne an, bei denen man sowieso das Gefühl hat das diese es nicht wert sein können. Wir bieten ihnen günstige Einsteigerpläne welche ihnen ein strukturiertes, effektives und natürlich ein gesundheitlich unbedenkliches Training ermöglichen. Dafür entwickeln wir unsere Pläne in Zusammenarbeit mit Experten wie Ärzten und professionellen Trainern aber auch mit normalen alltags Sportlern. Denn schließlich sollte die Alltagstauglichkeit eines Trainingsplans ebenfalls im Mittelpunkt stehen. Denn schließlich wollen sie ja einen positiven Gewinn durch den Sport in ihrem Leben verbuchen können und nicht eben dieses komplett dafür umstellen.

Aber auch wenn sie bereits Sport in ihr Leben integriert haben, unterstützen wir sie dabei einen weiteren noch effizienteren Trainingsplan für sie zu finden. Denn nichts ist schlimmer für einen Körper als zu lange immer dasselbe zu tun. Der Erfolg bleibt aus und die Motivation singt. Doch genau das wollen wir verhindern. Deshalb haben wir eine Vielzahl an Trainingsplänen im Angebot, die ihnen ausreichen Abwechslung bieten. Natürlich gibt es auch für die jeweilige persönliche Stufe immer den passenden Workout Plan in unserem Angebot. Denn vor allem wenn man bereits mit einem Ganzkörper Trainingsplan begonnen hat dann sollte man nach ca. einem halben Jahr, auf einen Split umsteigen. Denn ebenso erhält man die für ein effektives Muskeltraining erforderliche Reizung.

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Überzeugt? Dann legen Sie los.
Starten Sie ihre Reise zur körperlicher Gesundheit und ihrem Traumbody! Auf diesem Weg untestüzen wir Sie mit unserem profesionellen Angebot.